Semaine de l’éducation catholique : du 5 au 10 mai 2019

Tout en célébrant notre identité catholique dans le cadre de la Semaine de l’éducation catholique du

6 au 10 mai 2019, le CECCE souligne également la Semaine nationale de la santé mentale, sous le

thème: « Viser l’équilibre pour ma santé mentale ».

Voici donc l'horaire des activités qui auront lieu.

le lundi 6 mai 2019

Toute la journée : journée d'athlétisme

Bouger : L’activité physique augmente notre niveau d’énergie, renforce notre système immunitaire, réduit l’insomnie et stimule la croissance du cerveau   * Si il pleut, la pratique générale du spectacle aura lieu lundi et l’athlétisme sera mardi

le mardi 7 mai 2019

13 h 20 à 14 h 20 : pratique générale du spectacle de talents  

Activité de bien-être : Réserver un temps pour permettre aux élèves de faire une activité de bien-être telle que : la lecture personnelle, le dessin, le partage d’intérêts personnel/passions

le mercredi 8 mai 2019

8 h 20 à 9 h 20 : Portes-ouvertes : voir le blogue pour le déroulement de la matinée.

9 h 45 : Spectacle de talents

Ressourcer : S’arrêter et trouver du temps pour soi-même malgré les journées bien remplies.

En après-midi :

- Lecture d’un livre: Lire un livre bien apprécié par la classe (aucune intention académique, juste démontrer que lire peut ressourcer, faire du bien, etc).

- Exercice de respiration: Au retour de la récréation inviter les élèves à faire un exercice de respiration pour retrouver leur calme.

le jeudi 9 mai 2019

9 h 05 : Collation avec un ami au choix : Lors de la période de la collation, les élèves pourront déguster une collation saine entre amis (dans le secteur de leur niveau).
Manger / boire : Être conscient des aliments que nous consommons et de l’impact de ceux-ci sur notre santé mentale.

le vendredi 10 mai 2019

Technique d’impact portant sur l’importance de viser l’équilibre.

Équilibre : Activité pour réfléchir sur notre degré d’investissement dans les différentes sphères de notre vie afin de ne pas négliger nos besoins.

14 h 05 : Marchons pour l’eau

-Nous irons marcher à 14 h 05 en pratiquant le circuit connu autour de l’école. Nous planifions faire cinq tours pour une durée d’environ 30 minutes.

-Les élèves de 6e circulent avec un bidon d’eau afin de ramasser des dons toute la semaine. Ils annonceront le montant d’argent amassé à la fin de la journée